与其它书体的临摹一样，硬笔行书的习练也是先入帖而后出帖。所谓入帖，就是能够临进去，从笔法、结构与结体，再到行气与章法的控制，要切实心中有参悟、笔下有风物，一出手就能看见出处与源流。所谓出帖，就是不泥于原帖的旧窠，融入与原帖迥然有别的特质风格，也就是所谓的臻化与创新。
与初学者不同的是，行家的临摹一般很少去一笔一画的对临，而是直接意临，开门见山地去学鉴帖中的笔法与字法，不拘于同原帖的“相似度”。入帖并非目的，入帖是为了出帖，核心是拿走自已的东西。但是对于初学者来说，法度规范本身就是要强塑的内容，还是要从一笔一画的对临走起。
出帖不容易，甚至往往比出帖更难。书学者只要肯下功夫，十之五六是可以入帖的。而最终能够潇洒出帖的，不过十之一二。有人一脱帖就不会写字了，有的一写就“原形毕露”，因此有人学了几十年的书法也出不了帖的比比皆是。
出帖亦即“反叛式”学习，就是要把临摹中学到的东西进行筛选扬弃，与固有的书法技巧其它帖学的心得回炉重塑，以求改头换面脱胎换骨。因此，要出帖完成华丽转身，必须有其他的书学心得作为底蕴，必须提纲契领地吸纳临摹帖中的精华，使两种以上的书法技艺相互冲突发生“化学反应”。这就需要书读百家、博采众长，不能照着一个帖子去死练，关键还是在融汇贯通的能力上。
抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔行书习作。
