2022年山西中考的体育标准还没有出来。看看2021年山西中考的体育标准:

2021年的体育标准如下:
  考试项目共有三项,其中必考项目包括两项,一是1000米跑(男)、800米跑(女),二是立定跳远。
  选考项目为四选一,考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项目后不得更改。
  考试分值为1000米跑(男)或800米跑(女)项目为20分,立定跳远项目15分,选考项目15分,总分为50分,计入初中学业考试总成绩。
  现场考试各项目均保留原始成绩,不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后,三项考试成绩相加,按照“四舍五入”的原则处理,作为考生体育考试的最终成绩。

跑长跑的时候开始时会很紧张,一旦开始了,尽量跑到第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来吧。平常怎么跑步的现在就怎么跑。如果跑步时听到别人喊加油,无视吧。听到加油会更紧张。跑步时最好带个表。

跳绳考试的同学,要挑选适合自己的绳子。偶尔留意一下剩余时间。如果频繁的留意,会很紧张,导致经常卡绳。

2022届山西中考体育标准 扩展

2022年山西中考体育总分仍是50分。根据省招生考试管理中心的文件精神,中考体育三项测试,其中跳绳所占分值15分,中长跑(男生1000米,女生800米)所占分值20分为必考内容。

立定跳远项目,投掷实心球,握力等项目占15分,由各地市根据自身条件任选其一进行考试。丨

2022届山西中考体育标准