1分钟可以做很多事情,例如:


1. 深呼吸几次


2. 喝一杯水


3. 回复一条短信或微信


4. 看一眼时间


5. 做几个简单的伸展运动


6. 想一想今天要做的事情并做个计划


7. 给自己一个微笑


8. 说一句鼓励自己的话


9. 清理一下工作区域或书桌


10. 打个盹儿(如果需要的话)

一分钟可以做哪些事 扩展

一分钟能跳绳120个,蹬自行车一分钟144下,一分钟算出18道,一分钟140步,一分钟写词语10个,写英语单词一分钟12个.......一分钟还可以干的事情:一分钟可以收拾一下位桌卫生,整理书包。

一分钟可以做哪些事