1、金龙拍拍操

2、头头拍拍 肩肩拍拍

3、头拍肩拍 头肩拍拍

4、大拇指 大拇指 拍拍 小拇指 小拇指 拍拍

5、大拇指拍 小拇指拍

6、大拇指小拇指拍拍

7、儿子儿子拍拍 儿媳儿媳拍拍

8、儿子拍 儿媳拍

9、儿子儿媳拍拍

拍拍操完整版30分钟

10、左扭扭拍拍

拍拍操完整版30分钟

11、右扭扭拍拍

12、左右扭扭拍拍