七彩阳光广播体操一共九节，具体分别是：
预备节
第一节是：伸展运动（8拍×8）
第二节是：扩胸运动（8拍×8）
第三节是：踢腿运动（8拍×8）
第四节是：体侧运动（8拍×8）
第五节是：体转运动（8拍×8）
第六节是：腹背运动（8拍×8）
第七节是：跳跃运动（8拍×8）
第八节是：整理运动（8拍×8）
七彩阳光广播体操最后一节的名称 扩展
可能是第九节吧，每一节都有序号表示，而且人人在体体验这个体操的时候都是付诸于现实的，不可能将所有的不一样而展现出不同的相等，而是通过每一份支持和了解，做出对现实的究竟和反应，这往往是对自己的认真负责和表现，突出了正确的选择法
