羊肉烧鱼

原料

羊五花肉400g,鲫鱼500g

调味料

芫荽0.5g,白糖、精盐、八角各5g,酱油125g,胡椒粉2g,葱段、姜片10g,食油50g

做法

1. 将鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去除内脏,洗净。

2.羊肉切成3cm长,6cm宽的长方块,放入开水锅中略烫一下,捞出再洗一次,沥干水。

3. 锅放炉上,放入食油烧热,下羊肉炒几下,加水(约650g)、酱油40g、葱段5g、姜片6g、八角2.5g、白糖4g、精盐2.5g,烧至八分烂时,转放砂锅中。

4. 锅放炉火上,放入食油烧热,放入鲫鱼(鱼身两面抹点酱油),煎成两面浅金黄色时取出,放入羊肉锅,内加入剩下的葱、姜、八角、精盐、酱油、白糖及烧羊肉的原汤,改用小火烧约30分钟,待鱼酥肉烂时,撒上胡椒、芫荽即成。

鱼烧羊肉正宗做法 扩展

1. 羊肉焯水捞出来洗干净

2. 比目鱼干剪成小片

3. 锅里加热放入少许油,小火把比目鱼片炸香,约10秒,很快很快就会焦的,注意啊,捞出备用

4. 还是刚才的锅,把香菇,八角、肉蔻放入锅中微微炒香,放入羊肉

5. 加入冰糖、腐乳、沙茶酱翻炒至冰糖溶化

6. 再放入比目鱼和生、老抽酱油、盐、味精翻炒均匀

7. 加入没过过羊肉一指的水量,大火煮开后转小火慢炖约1小时,炖至你喜欢的软烂程度即可,最后大火收汁,加入蒜末即可

鱼烧羊肉正宗做法 扩展

用料

鱼(淡水鱼如鲫鱼,鳊鱼,青鱼等)

一条(或青鱼一段),红烧羊肉(熟)适量,酱油1勺半,盐适量,糖一勺


步骤 1

鲫鱼洗净,身上划2道以便入味。放入铁锅中油煎至两面金黄。

步骤 2

将烧好的红烧羊肉放入煎鱼的锅中,放在煎鲫鱼的周边,再加适量酱油,加一些开水淹没羊肉和鱼,大火烧开,文火炖煮约30分钟,至卤汁略微收干一些,加盐糖适量调味。